空腹時血糖値

HbA1cの値が、高いのと同時に空腹時の血糖値も高い値を示していました。

でも、この空腹時血糖値が高いというのはどんな意味をもつのか？

調べて見ました。

空腹時血糖値とは、そのまま空腹の時に血液中にどれだけブドウ糖があるのかを表した数値。

単位はｍｇ/ｄL、1デシリットルの血液中に何ｍｇのブドウ糖があるのか、ということ。

基準値は、60～109ｍｇ/ｄLで当然高ければ糖尿病が疑われ、逆に低ければ

副腎機能の低下や肝硬変などが疑われます。

空腹時血糖値を下げる方法は、肥満の解消、適度な運動、お酒を飲みすぎないなど。

飲みすぎ、食べ過ぎ、運動はしない、どんどん太る、そりゃ血糖値上がるわな！！